Barras de avena

Para hacer 15 barras

200 gramos de copos avena

75 gramos de nueces,  almendras, granos de girasol etc.. o que uno guste

75 gramos de frutas deshidratadas en trocitos

pepitas de chocolate

100 gramos de mantequilla

90 g de azucar morena

1 cucharada sopera de miel

Estas barras son muy faciles a hacer,

prendemos el horno a 160°

mantequilla fundida mezclarla bien con el azucar morena y la miel hasta que el azùcar esté bien diluida

por otro lado en un recpiente se mezclan  los demas ingredientes

se agrega la mezcla de mantequilla, azucar y miel

se mezcla bien

en un molde cuadrado se coloca papel cera

se pone nuestra preparacion y se distribuye sobre todo el molde

se hornea 30 minutos

sacar del horno y dejar enfriar

se cortan las barras de avena con cereales y listo,  son deliciosas!!